1:1 Selfcare Session Online

für Dich


Was ist die 1:1 Selfcare Session?

Du profitierst von einer Stunde Selfcare nur für Dich. Wir meditieren, machen gemeinsam Atemübungen, kurze Yogaübungen und schauen uns gewisse Themen an, die bei dir aktuell sind und ich gebe dir neue, wertvolle Inputs und Impulse mit. Zudem hast du Zeit für deine Selbstreflexion.

Der Vorteil bei der 1:1 Session ist, wir können uns offen austauschen und du bestimmst das Thema, den Tag und die Uhrzeit. Wir stärken dadurch dein Selbstbewusstsein, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Eine Session dauert etwa 1h, findet online per Zoom statt und kostet 80.– (20% Rabatt für Studenten). Suche dir mit deinem Laptop ein stilles, ungestörtes Plätzchen, wo du dich ganz dir selbst widmen kannst.

Du kannst eines der folgenden Themen auswählen:

Die Kraft der Gedanken

Selfcare

Umgang mit Emotionen

Stress und Achtsamkeit

Körperbewusstsein stärken

Vergangenheit heilen

Sich selbst und anderen verzeihen

Sich selbst sein

Lebenssinn finden

Gesunde Beziehungen

Intuition stärken/ Herz und Verstand in Einklang bringen

Vertrauen ins Leben

Oder ein persönliches, individuelles Thema mitbringen.

ANMELDUNG:

Per Mail: management.selfcaresunday@gmx.ch

Per Instagram DM: @selfcare_sunday_js

Ich freue mich gemeinsam mit Dir an deinem zufriedenen und ausgeglichenen Selbst zu arbeiten! ;-)

©2020 Selfcare Sunday.